Le corps reflète ce que nous sommes.
Dans le corps se cristallisent au fil des années les peurs, les angoisses, le stress, les frustrations, les violences et émotions vécues dès la naissance.
Le corps nous parle à travers nos raideurs, nos douleurs, nos émotions, nos fragilités, nos maux. Il nous parle de nos difficultés à vivre, des instants mal vécus, mal digérés, des charges émotionnelles associées aux expériences douloureuses et traumatisantes non résolues. Il nous informe sur les domaines physiques, affectifs, relationnels et émotionnels.
Derrière l'image de ce que nous voulons paraître, de ce que nous souhaitons laisser entrevoir de nous, il nous parle de nous, de celui que nous sommes profondément, des masques et rôles que nous avons choisi d'endosser pour exister, être accepté, être reconnu.
Il nous raconte nos luttes intérieures, des luttes qui visent uniquement à exprimer et libérer ces bagages devenus pesants, encombrants, bagages qui nous privent de la vitalité, de la joie, du plaisir de vivre et d'être seulement soi, un être authentique et non un être performant.
Ces bagages façonnent nos croyances, nos croyances restreignent nos désirs, limitent nos expériences et nous empêchent d'être ouverts à plus de choix dans notre vie, nous retirent le pouvoir d'être créateur de notre vie.