En effet, non seulement il permet une détente profonde, une réoxygénation des tissus et muscles, et l’élimination des toxines.
Force et puissance vont de pair avec souplesse et je privilégie tout particulièrement dans ce type de soin le relachement de l’armure musculaire et la restauration de la respiration interne des organes et muscles
(en chine, l’entrainement sportif est toujours associé à des pratiques Chi-kung réduisant les risques de blessures, favorisant la récupération, l’endurance et la puissance).